Dopřejte si den plný pohybu, dechu a inspirace

"Tělo v pohybu" je jednodenní festival, který se uskuteční 18. dubna 2026 v Kulturním centru Píšť a propojuje vědomý pohyb, setkávání i pomoc tam, kde je potřeba.

Během dne vás čeká pestrý program lekcí jógy, zdravotního cvičení a pilates, vedených zkušenými lektory. Součástí festivalu budou také tematické přednášky zaměřené na zdravý pohyb, tělo a mysl, které nabídnou nové pohledy
i praktickou inspiraci do každodenního života.

Festivalový den vyvrcholí energickým vystoupením bubenické kapely "Řeka Rytmů", které propojí rytmus, pohyb a radost ze společného zážitku. Atmosféru doplní doprovodný program, včetně možnosti nechat si vytvořit originální tetování hennou jako památku na tento výjimečný den nebo si dopřát příjemnou madero masáž obličeje.

Během celého dne bude zajištěno občerstvení a také prodejní stánky s drobnostmi s jógovou tématikou.

Celá akce má charitativní rozměr – veškerý výtěžek festivalu bude věnován projektu Malá jóga, který pomáhá s pohybem u onkologických dětí. Všichni lektoři vystupují bez nároku na honorář a za propagaci děkujeme sponzorům a partnerům projektu.

Účastí na festivalu tak nejen pečujete o sebe, ale zároveň pomáháte dál.

Festival Tělo v pohybu je otevřený všem – bez ohledu na věk či úroveň zkušeností. Přijďte si užít den, který má smysl pro tělo, mysl i srdce.

Kdy?

Sobota 18.4.2026 od 9 hod.
Brána festivalu se otevírá v 8:00. Oficiální zahájení je v 9 hod. a předpokládaný konec bude cca ve 20:00.

Kde?

Kulturní centrum Píšť, Hůrecká 600/1, 74718
Parkování možné u KC (omezený počet stání!), u Domu s pečovatelskou službou cca 200m nebo parkoviště u koupaliště cca 750m

Co s sebou?

S sebou si vezměte podložku na cvičení, malou deku nebo ručník. Občerstvení bude možné zakoupit na místě, raději si prosím vezměte hotovost.

MALÁ JÓGA

Projekt Malá Jóga zajišťuje onkologicky nemocným dětem z celé České republiky vhodnou pohybovou aktivitu pod vedením zkušených lektorů, a to v období léčby a bezprostředně po ní, jako prevenci ztráty fyzické kondice a pohybových komplikací.

Cvičení probíhá v domácím prostředí. Lektoři dětské jógy dojíždějí za dětmi domů. Tím dochází k významné redukci rizika infekce a také odpadá zátěž spojená s dojížděním. Projekt Malá Jóga zajišťuje školení a další vzdělávání lektorů, zprostředkovává lekce jógy pro děti s onkologickým onemocněním, zajišťuje finance pro chod spolku, na výplaty lektorů a pomůcky pro děti a také zvyšuje informovanost odborné i laické veřejnosti.

Více informací na stránkách ZDE

ŘEKA RYTMŮ

Festivalový den zakončí vystoupení skupiny Řeka Rytmů, zájemci se mohou přidat též s bubny a chřestítky, vlastní donesené jsou vítány! Něco bude i k zapůjčení...

Složení:
Lubomír Stuchlý
Michal Haman
Kamil Holub
Vít Blachut

Řeka Rytmů je komorní verzí skupiny Létající Koberec, se kterou všichni jmenovaní spolupracují.

PRODEJ VSTUPENEK

Cena celodenní vstupenky je 800,- a celý výtěžek poputuje na účet projektu Malá jóga. V ceně vstupenky je výběr z celkem 11 lekcí jógy a cvičení, 5 přednášek, ženský kruh a závěrečné vystoupení hudebního seskupení Řeka Rytmů. Festival není vhodný pro děti, děkujeme, že to respektujete.

Prodej vstupenek v cukrárně P&L nejen cukrárna Ratibořská 66/7, Píšť nebo online na e-mailu petratomasova.regrese@gmail.com

Pohyb všech financí můžete spolu s námi sledovat na transparentním účtu festivalu Fio Banka 2403419526/2010

NA FESTIVALU VYSTOUPÍ:

Petra Tomášová

lektorka jógy, regresní terapeutka

Lektorka jemné jógy a jógové terapie pro ženy. průvodkyně žen. Své lekce vede skrze vnímání dechu

a těla a obohacuje je aromaterapií, kartami, hrou na koshi zvonky , astrologií a terapeutickou meditací. Věnuje se i pořádání "Ženských kruhů", léčení energie dělohy a cvičení

po porodu.

V roce 2024 se stala certifikovanou regresní terapeutkou.

Marie Šlajchrtová

lektorka jógy, onko jóga, dětská jóga

Lektorka v projektu "Malá jóga". Kromě jógy pro děti se věnuje i lekcím Hatha jogy pro dospělé. Součástí lekcí je pranajama, asanova část s napojením se na dech a prohlubování ásan a vedená relaxace. Miluji napojení pohybu na dech, vnímání dechu jako průvodce všeho.

Lubomír Stuchlý

lektor jógové terapie

Lektor jógy z Chuchelné s více než 30letou praxí. Je jedním
z prvních, kdo přivedl jógu na Hlučínsko a zaměřuje se především na tradiční komplexní jógu. Jako člen Unie jógy absolvoval řadu školení a jako krajský vedoucí této organizace dlouhodobě pořádal workshopy pro cvičitele v Moravskoslezském kraji. Jógu předává celistvě, spolu se zdravým životním stylem. Cvičení propojuje s prožitkovou praxí skrze hudbu, rytmus a tanec. Jóga je jeho celoživotní láskou a cestou ke světlu.

Marie Císařová

lektorka jógy

Jógu cvičím od roku 1985. Poté jsem se stala v roce 1999 členkou a zároveň cvičitelkou (dnes) "Klubu jógy Ostrava", který zaštiťuje Český svaz jógy Praha. Své kurzy vedu v Hlučíně a ve Vřesině u Hlučína. Mé hodiny se obyčejně skládají ze čtyř částí: úvodní relaxace, průpravná cvičení, ásany a pránájáma, závěrečná relaxace. Velký důraz kladu na informace, které získávám na kurzech, které vedou studované fyzioterapeutky s dlouholetou praxí, které se věnují také józe. Moje motto je: Neubližuj si pohybem, ale uzdrav se jím.

Kateřina Jedličková

Fitnes trenér, zdravotní cvičení

12 let fitness trenér, osobní i skupinové lekce, kurzy core, dech, diastáza, malé velké míče, cvičení po porodu. Ráda pracuji s lidmi, kteří neví jak, ale ví, že už ano. Aktuálně působím v Eliot Fitness v Hlučíně.

Silvie Lasáková

lektorka jógy

Jógu jsem začala cvičit kvůli pohybovým problémům, ale postupem času jsem zjistila, že jóga pomůže uvolnit mysl, díky tomuto uvolnění se uvolní tělo a člověk se hned cítí lépe. Protože jsem si za svůj život přivodila určité blokády, cvičím jógu pomalejší, ale déle setrvávám v pozicích či asánách.
Má původní profese je farmaceutický asistent v lékárně, protože však preferuji alternativní léčení, tak jsem se po letech dala na samostatnou cestu biorezonance s přístrojem Bicom optima, kterou doplňuji homeopatií.

Klára Jařabová

Lektorka jógy, Power jóga

Józe se věnuji více jak deset let. Vedla jsem i spoustu dynamických forem cvičení, ale postupem času a i s věkem jsem zpomalila. Ve svých lekcích střídám dynamičtější a klidnější tempo podle aktuální energie skupiny i jednotlivců. Pravidelné cvičení jógy je pro mě přirozenou součástí každodenního života. Věřím, že jóga není o dokonalých pozicích, ale o vnímání vlastního těla, dechu a mysli. Mým cílem je, aby si lidé z lekcí odnášeli nejen silnější a pružnější tělo, ale i větší klid, rovnováhu a radost z pohybu.

Lenka Martišovská

Lektorka pilates

S metodou pilates, která posiluje hluboké stabilizační svaly, zlepšuje flexibilitu a držení těla, ulevuje páteři a kloubům a učí vědomému pohybu jsem se poprvé setkala v roce 2010 v Pilates studiu Ostrava. V roce 2013 jsem úspěšně složila lektorskou zkoušku a pilates se stal součástí mého života.

DOPROVODNÝ PROGRAM:

Kosmetika Lima

Stanislava Stalzerová

Madero terapie obličeje

Masážní technika s dřevěnými nástroji pro podporu lymfy, uvolnění a zpevnění.

Madero terapie obličeje je specifická forma terapie zaměřená na oblast obličeje, krku a dekoltu. Přináší řadu významných přínosů pro zlepšení vzhledu pleti i celkového zdraví pokožky.

Malování hennou

Martina Kouřilová

Henna svou krásnou vůní navozuje pocit klidu a svým jemným dotekem na kůži pomocí pomalých tahů, otevírá srdce důvěrou, která vzniká mezi tím, kdo maluje a tím kdo se nechává namalovat. Hennu si míchám sama, má čisté přírodní složení a je míchána s levandulovým esenciálním olejem. Obrázek hennou, vydrží 7-14 dní, v závislosti na pigmentu kůže a zvoleného místa.

P&L nejen cukrárna

občerstvení na festivalu

Chutné domácí dezerty, poctivé polévky, chlebíčky a bagety. Vynikající italská káva Musetti. To vše můžete ochutnat během celého festivalového dne přímo v místě konání.

Prodejní stánky

prodej ručně dělaných výrobků. Info ohledně prodejců bude postupně doplňováno.